增肌減脂？人人都會講 但增什麼肌？減什麼脂？肌肉種類有哪些？紅肌為何為紅？白肌為何為白？粒線體的功能是？增加肌肉量可以增加基代？那是誰的事？脂肪種類有哪些？而脂肪在身上的功能又是什麼？多少存量合理？過多會怎樣？過少又會怎樣？男生女生都一樣？如果沒答案那到底在幹嘛🤨 Tags: 17 comments 278 likes 3 shares Share this: 教練放過我吧 About author not provided 我是一位愛畫畫的教練 所有教練和學生之間的趣事 健身房的543 還有健身小? 28280 followers 24187 likes "https://www.facebook.com/pages/%E6%95%99%E7%B7%B4%E6%94%BE%E9%81%8E%E6%88%91%E5%90%A7/670182699764023" View all posts